中医怎么退黑眼圈?用艾叶泡脚

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2018-11-28

  中医认为,艾叶味辛、苦,性温,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效,我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用,但其实用它来泡脚,不仅可以散寒止痛,温经止血,还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。

  可以取艾叶一小把,煮水后泡脚。

如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条,取1/4撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿。 等艾叶泡开后,再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗即可。 一般要连泡数次,约2~3天后即可有效。